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1. L’OBJECTIF (OU L’INTENTION)
🔹 La PNL met l’accent sur la fixation d’objectifs clairs et précis.
🔹 Un bon objectif doit être spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et temporellement défini (SMART).
🔹 L’idée est de savoir où l’on veut aller pour mieux orienter nos actions et notre communication.
2. LA RAPPORT (OU RELATION DE CONFIANCE)
🔹 Il s’agit de créer une connexion avec les autres en développant une relation de confiance et de compréhension mutuelle.
🔹 La PNL utilise des techniques comme le mirroring (synchronisation du langage verbal et non verbal) pour favoriser l’harmonie dans la communication.
🔹 Un bon rapport facilite l’influence positive et le changement.
3. LA FLEXIBILITÉ COMPORTEMENTALE
🔹 « Si ce que vous faites ne fonctionne pas, essayez autre chose. »
🔹 Être capable de s’adapter aux différentes situations et aux réactions des autres est essentiel en PNL.
🔹 Plus on a d’options, plus on a de chances d’atteindre son objectif.
4. LA CONSCIENCE SENSORIELLE (OU ACUITÉ SENSORIELLE)
🔹 Être attentif aux signaux verbaux et non verbaux des autres pour ajuster sa communication.
🔹 Observer les micro-expressions, la posture, le ton de la voix permet de mieux comprendre l’état émotionnel de l’interlocuteur.
🔹 Cette acuité aide à mieux interagir et à ajuster sa stratégie si nécessaire.
Ces piliers sont les bases de la PNL et permettent d’améliorer la communication, le développement personnel et l’influence positive. 💡
5. Penser en termes d’actions et de réalisations
🔹 La PNL est orientée vers le résultat et le passage à l’action.
🔹 Il ne suffit pas de comprendre ou d’avoir des idées, il faut mettre en pratique et tester ce qui fonctionne.
🔹 La notion de feedback est essentielle : on agit, on observe les résultats et on ajuste si nécessaire.
🔹 C’est un état d’esprit qui pousse à expérimenter plutôt que de rester dans la théorie.
